薄毛治療の基礎知識
薄毛治療とは
薄毛で悩む人って意外においですよね。
見た目的にも分かる方から、最近、髪の量が少なくなってきたような・・・という方から、産後のお母さんまで様々な人が薄毛でひそかに悩んでいることだと思います。
そこで、薄毛のそれにまつわる様々なものについてここでは見ていこうと思います。薄毛には色々なことが関係しているということを改めて知っていだたきたいと思います。
まずは、薄毛と遺伝の関係です。
薄毛は遺伝だからと諦めている方もいるかもしれませんが、そうでもありません。
男性型脱毛症(AGA)は、５α－リダクターゼ分泌量の違いで薄毛になってしまうのですが、AGAになる人とならない人の違いは、５α－リダクターゼの分泌量の多さにあると言うことができます。
そして、この５α－リダクターゼが生成されやすい体質こそが、遺伝として受け継がれているというのがいまのところ最有力説となっています。
また、薄毛とストレスも相互関係があります。
強いストレスは、胃痛や情緒不安定など、身体的にも精神的にも影響を与える要因となりますが、薄毛の原因のひとつにもなると言われています。
ストレスで血行不良や不眠症、内臓機能の低下、アドレナリンの過剰分泌などがあります。さらに、薄毛と栄養不足とも関係があります。
これは、規則正しい生活をおくるということとも関係してくるのですが、やはり適切な食事をとることがとても大切です。
その中で、どうしても足りない栄養素も出てくると思いますのでその際は、サプリメントなどを随時摂っていきましょう。また、睡眠簿不足や運動不足があればそちらも解消していきましょう。
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